１月からお世話になっています、作業療法士の松本です。
寒い日が続きますが暦では立春、寒さももう少しの辛抱です。風邪には気を付けてお過ごしください。
ところで作業療法という資格はご存知でしょうか？
リハビリテーションといえば一般的に理学療法士が行う物療法をイメージされる方が多いと思いますが、作業療法では入浴や食事などの日常生活に関わる緒活動の「作業」を通して、身体と心のリハビリテーションを行うことが専門です。
整形外科領域では主に、上肢や手の機能改善を担当させて頂きます。
手や指に何かお困りがありましたら気軽に声を掛けて下さい。
インフルエンザには気を付けてお過ごしください。
それでは、これからもよろしくお願いします。

リハビリニボシです。

まだまだ、寒い日が続きますが、この季節毎年恋しくなるのは『甘酒』です。我が家の甘酒は昔から酒粕で作ります。酒粕を煮込んで、砂糖で甘味を付け、生姜を入れる。シンプルですが、最高においしいです！

甘酒と言えば、最近『飲む点滴』なんて言われ、女性の間で流行っているそうです。美白、美肌、ダイエット、便秘解消、生活習慣病予防(血糖値、コレステロール値を下げる)など色々効果があるそうです。

効果のほどはさておき、甘酒には
たんぱく質、ビタミンB群、ナイアシン、パンテトン酸、不溶性食物繊維、葉酸、必須アミノ酸9種、ミネラルなど多くの栄養素が含まれているのは確かです。

サプリメントよりよっぽど健康食品！しかもおいしい。ぜひみなさんもお試しを‼

今日はあいにく雨ですが、よい日曜日を！