ローリングストック

こんにちは、リハビリのきしです。

いきなりですが、みなさまのお宅には防災グッズはおそろいですか?

これから秋雨や台風などで各地の雨が増え、土砂災害や洪水が起きやすくなる時期ですね。ニュースを見るたびに、準備しておかなければ!と思いつつ、備蓄食品や防災グッズの見直し作業を後回し…ということが多々ありました。

この問題を解決するため、以下の方法を取り入れてみました。

保存食を備蓄しておくことも大切なことではありますが、日常の中に食料備蓄を取り込むという考え方もあります。普段から少し多めに食材・加工品を買っておき、使ったら使った分だけ新しく買い足しをするだけです。常に一定量の食料を家に備蓄しておく方法をローリングストックと言いようです。

ポイントは、日常生活で消費しながら備蓄することです。食料などを一定量に保ちながら、消費と購入を繰り返すことで、備蓄品の鮮度を保ち、いざという時にも日常生活に近い食生活を送ることができます。

みなさまも、秋の台風シーズンに入る前に、災害に備えた準備をしてみて下さいね。

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