千里中央駅直結SENRITOよみうりの 片岡整形外科リウマチ科です。

前回のエントリーで コロナワクチンとリウマチ治療薬について書きました。 その中で、リウマトレックス、メトレート（メトトレキサート　MTX）では、ワクチン接種後1週は休薬したほうがよいとご説明しましたが、それを支持する論文が出されました。

　内容は、新型コロナウイルス感染症（COVID-19）に対するBNT162b2 mRNAワクチン（ファイザー社製のものです）の接種に対する免疫反応を見たものです。関節リウマチなどで免疫調節治療中の患者さんと健常者を比較したところ、健常者と生物学的製剤での治療（TNF阻害薬など）では90％を超える抗体産生（コロナウイルスに対する免疫ができること）が確認されたものの、メトトレキサート（MTX）服薬中の患者さんのうち十分な反応が見られた患者の割合は62％だったそうです。

つまり、 TNF阻害薬など はワクチンの効果に影響しないが、メトトレキサート（MTX） はリウマチなどの炎症は抑える効果がある反面、ワクチンの効果を下げるかもしれないという結果です。 このことからも、現在推奨されているワクチンを接種してもTNF阻害薬（エンブレル、ヒュミラ、シムジア、シンポニー、レミケードなど）は休薬しなくても良いが、ワクチン接種後 1週間は メトトレキサート（MTX） を休薬するというのは、理にかなっていると思われます。ただ、どの程度の休薬が、リウマチなどの病気の炎症抑制とワクチンの効果を最大にするかは今後の検討課題と考えられます。

いずれにせよ、リウマチを治療中だからコロナワクチンを打てないということはありませんので、使われているお薬を確認して、主治医の先生にご相談ください。今後も有用と思われる情報があれば、随時エントリーさせていただきますので、よろしくお願いいたします。。

久しぶりです、作業療法士の松本です。

コロナ禍でどのようにお過ごしですか？　運動不足になっていませんか？

テレビの見過ぎや本の読みすぎ、パソコン・スマホなど同じ姿勢が続くようなこ

とありませんか？

このようなことが長い時間続くと、首・肩・腰周りの筋肉の緊張が高くなり血行

不良に伴なって硬くなり、痛みが出やすくなりますよ

これを予防するためには適度な運動とストレッチを行い姿勢に注意してください

※只今、自宅のべランでゴーヤ・ミニトマト・ヒマワリを育ててます。結果は次

回報告します。

去年の10月末から受付でお世話になってる、丹生（ニブ）です。よろしくお願いします。

生まれたのは山口県ですが、大阪育ちです。

趣味は登山と焚き火と体は硬いですがヨガです。

あと動物とお話しするのが好きです（笑）ちゃんと話を聞いて、優しい目で答えてくれる可愛さと愛おしさがたまりません。

年々気温の変化が激しく体調を崩しやすい時期だと思います。体に気をつけてお過ごし下さい。

みなさま、こんにちわ！

理学療法士　増田です。

私が毎年6月に行ってること。

それは万博公園の紫陽花を見に行くこと！です

ただ、今年は緊急事態宣言の最中ということで、すっかり忘れていました。。。

昨日、緊急事態宣言も解除され、万博公園も通常営業になった、というニュースを見て思い出し、ホームページを確認すると、紫陽花は7月上旬までは綺麗に咲いているそうです。

まだまだ、対人との接し方や密集しないように気をつけないといけない日々が続きます。

ただその中でも、毎年恒例にしていることが出来る！っという現実にちょっとホッとします。

今週、何処かで見に行きたいと思います。写真が綺麗に撮れたらupしますね、更新されなかったら、察してください。

まだ6月ですが、既に30℃を超える日も出てきています。熱中症や脱水症状には十分気をつけて、過ごしていきましょう。

最後に、緊急事態宣言が解除されたとは言え、まだまだ安心出来ない日々が続きます。

当たり前の日常が、当たり前に続くように、我慢と注意は必要です。ただ、ホッと出来る小さな当たり前がきっと周りに転がっているので、探してみてください。

片岡整形外科リウマチ科、柔道整復師の荒木です。

日も長くなってきたなと思ったら６／２１㈪は夏至なんですね。１年で１番日の出が早くて、日の入りが遅い。感覚的には７月とか８月の方が日の入りが遅いような気がします。

中学生の頃は、夏場は日が長いから１９時ぐらいまで外で遊べたのに、冬場は１７時ぐらいまでしか遊べなくて寂しかったな〜と思い出しました。

これから気温もドンドン高くなってきますので熱中症など体調に注意してお過ごし下さい！