リハビリ助手の田中です。
去年からバレエを始めました。バレエと言っても、脚 上がらない、開かない、まだまだカチコチですが…
ふと気付くと猫背、筋力低下。姿勢が悪いと体に歪みなどが生じ、さまざまなところに支障が出てきます。
なので良い姿勢、健康維持の為、こらからも続けていきたいです。
日ごとに暑さが厳しくなりますが、皆様お元気でお過ごし下さいませ。
リハビリ助手の田中です。
去年からバレエを始めました。バレエと言っても、脚 上がらない、開かない、まだまだカチコチですが…
ふと気付くと猫背、筋力低下。姿勢が悪いと体に歪みなどが生じ、さまざまなところに支障が出てきます。
なので良い姿勢、健康維持の為、こらからも続けていきたいです。
日ごとに暑さが厳しくなりますが、皆様お元気でお過ごし下さいませ。