熱中症

千里中央駅直結 SENRITOよみうり片岡整形外科リウマチ科です。

梅雨明けがいつかもわからないままに急に暑い日が続いています。ニュースでも熱中症のことが取り上げられています。

熱中症の予防は涼しい服装、日陰、帽子、水分、塩分と書かれています。このなかで、意外に忘れがちなのが塩分です。のどがかわいているときはついつい水分だけをとりがちになります。しかし、汗とともに体から塩分が出ているため、水だけでは体内の電解質バランスが崩れてしまいますので、注意が必要です。

私の熱中症予防、三種の神器をご覧ください。

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左端の岩塩タブレットは内覧会でもお配りしたものですが、非常においしくて患者さんからも、どこで手に入るのか何度か聞かれました。

本格的な夏が始まろうとしていますが、体調を管理して診療に集中できるようにしたいと思います。

PS 数名の方から、胡蝶蘭をお持ち頂けるとのお申し出がありました。ありがとうございます。お花の好きな方のお申し出をお待ちしておりますので、よろしくお願いいたします。

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